济南

精心呵护假牙 维护口腔健康

2023-03-07    

有些老年人由于重度牙周病、龋齿及外伤等原因,导致牙列部分或全部缺失,这时就需要佩戴假牙。佩戴假牙的老年朋友要精心呵护假牙,维护口腔健康。

精心呵护假牙 维护口腔健康(图1)

  呵护假牙这样做

  1.在进食后,您应取下假牙用清水冲洗、轻刷,去除附着于假牙表面的食物残渣后即刻戴入,或置于清水30~60分钟后戴入。冲洗假牙的时候,您可以在水槽里放一条毛巾,以免不慎将假牙摔坏或冲入下水道。

  2.每天睡觉前,您应将假牙取下,完成清洁工作后,将假牙放入清水中或泡在假牙专用的假牙清洁液中过夜。这样做既有利于口腔组织的自洁修复,也能避免睡着后误吞假牙。需要注意的是,假牙清洁溶液中含有的化学物质可能造成口腔不适,所以在将假牙放回口腔前,要彻底清洗假牙。

  3.您应避免使用硬刷毛牙刷、热水、牙膏、含漂白剂的产品清洁假牙,这些都可能会破坏假牙表面的结构,加速假牙材料的老化,增加牙菌斑的附着风险。另外,酒精会使假牙的树脂老化。佩戴假牙时频繁喝酒或用含酒精的溶液清洁假牙,都可能使假牙的树脂部分产生裂纹。

  4.清洁时,您应避免暴力刷洗假牙的卡环支托等精密结构,以免造成部件变形、戴入困难等。

  5.佩戴假牙的人,尤其是高龄、失能、伴有系统性疾病、无法自主维护假牙和口腔清洁的老年人,可以考虑使用家用超声清洗仪。超声清洗仪可有效清除附着于假牙的牙菌斑,一般不会影响假牙的性能。

  清洁口腔的正确姿势

  佩戴假牙的老年朋友在养护好假牙的同时,也不要忽视口腔健康。

  牙膏与牙刷的选择 您可选择含氟牙膏刷牙,慎用具有止血、消炎、美白功效的牙膏;选择能覆盖2~3个牙面的软毛牙刷,避免伤害牙齿和牙龈。伴有牙龈退缩、牙间隙增宽、牙根暴露的人,可先使用牙间隙刷、牙线等清洁工具,清洁滞留在牙间隙中的食物残渣,再使用牙刷刷牙。

  正确的刷牙方法 口腔状况较差的老年患者应使用巴氏刷牙法:刷牙时,将牙刷与牙轴呈45度角指向牙根的方向,使刷毛一部分进入牙龈沟,一部分覆于牙龈缘上,并且尽可能地使刷毛伸入邻间隙,施加轻柔的压力,使刷毛在原位做前后短距离(1~3毫米)的水平颤动10~15次,每次刷2~3颗牙齿。糖尿病患者由于血糖增高,常出现血管脆化、血液外溢、血管扩张等现象,刷牙力度不宜过大,否则易损伤牙齿、牙龈,造成牙龈出血、口腔溃疡等。

  使用牙线、间隙刷、冲牙器 手部活动受限的老年人使用常规牙刷清洁效果欠佳,可以使用电动牙刷、冲牙器,在提高清洁效率的同时降低手部负担。口内还余留天然牙的老年人,一定要使用牙线、间隙刷清洁各个牙齿邻接面,并注意观察牙线刮拭牙面时,是否存在粗糙感或牙龈出血,如有不适要及时与医生沟通,而不是自行使用止疼药物或止血牙膏,以免延误病情。条件允许的情况下,可以使用冲牙器完成口内余留牙间隙的冲洗,去除牙菌斑,促进牙周组织角化。

  口腔软组织的清洁 您应保持用纱布或软毛牙刷轻刷牙龈、舌头和上颚的习惯。如果使用了假牙稳固剂,清洁时应注意将牙龈上残留的假牙稳固剂清除掉。



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