春季是哮喘好发季，据《柳叶刀》2019年发布的“中国成人肺部健康研究”显示，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，14岁以下儿童哮喘的患病率近几年也呈上升趋势。那么，今天我们就从以下几个方面来了解它，从而更好的防治它。

　　什么是哮喘？哮喘有哪几类？

　　哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。按病因大体分为过敏性哮喘、药物性哮喘、职业性哮喘、运动性哮喘。

　　过敏性哮喘为最常见类型，与过敏因素有关，在家族遗传中较多见；药物性哮喘则是指患者服用药物后导致哮喘的发生，其中，阿司匹林为诱发哮喘的最常见药物，又称阿司匹林型哮喘；职业性哮喘，比如在工作期间或者工作后几个小时，容易受到工作期间的一些粉尘、化学的试剂挥发，吸入之后导致哮喘；运动型哮喘即指患者运动后，诱发喘息症状的出现。

　　哮喘发作是怎么引起的？

　　哮喘病发病原因复杂，主要包括两个方面，哮喘病患者的体质和环境因素。

　　1、患者的体质包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等。

　　2、环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区和居室的条件、职业因素、气候、药物、运动（过度通气）、食物以及食物添加剂、饮食习惯等。

　　发作时是什么表现？

　　典型症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要特征。

　　有些患者尤其是青少年，在运动后出现哮喘，成为运动性哮喘；以咳嗽为唯一症状的不典型哮喘称为咳嗽变异性哮喘；以胸闷为唯一症状的不典型哮喘称为胸闷变异性哮喘。发作时典型的体征为双肺可闻及广泛的哮鸣音，呼气音延长。

　　哮喘发作时要如何做？

　　哮喘经过规范治疗，80%的患者可以临床控制。发作时应休息，积极寻找病因，口服氨茶碱等药物、及时支气管扩张剂等喷剂的应用，吸氧等，严重患者使用喷剂无效时，要到医院进行治疗。

　　儿童哮喘与成年人哮喘有区别吗？

　　小儿哮喘发作多是因为受凉、感冒、呼吸道感染等情况，诱发患儿出现气喘胸闷的症状，多表现为喘息性支气管炎的症状。而成人哮喘多是因为接触刺激性的粉尘、油烟、过敏性的物质，以及冷空气等时诱发其气管痉挛，表现为气喘胸闷的症状。

　　小儿哮喘随着年龄增长有一定的自愈倾向，超过一半的患儿到6～8岁，或者进入青春期后随着基因表达和过敏体质的改变，可能就会出现哮喘的自愈倾向。不能自愈的患儿，会发展成成人哮喘。成人哮喘往往是难以治愈的，多需要长期规律的使用相关药物控制。

　　预防哮喘发作，做到以下几点

　　1、避免接触过敏原及刺激因素，避免摄入敏感食物（小心食品添加剂）和药物，定时清洗床上用品，不用地毯，不养猫狗等宠物，避免室内刺激物，如吸烟、喷雾剂等；

　　2、冬春季注意温差变化和保暖，忌劳累，注意居室环境卫生，定时通风换气；

　　3、老年人进行肺部锻炼时要长期坚持；

　　4、进行适当的锻炼，做一些舒缓的运动，如散步、瑜伽、八段锦、打太极、慢跑、骑自行车等有氧运动，游泳也是一种非常好的运动方式；

　　5、多食用富含维生素C的新鲜蔬果、核果、豆制品、谷类等，适量选食一些能滋补肺脾肾的食物，如莲子、栗子、山药、黑豆、刀豆、梨、银耳等，适当吃富含蛋白质的食物，但要避免易过敏的食物；

　　6、家属一起熟练使用吸入装置，学会哮喘急性发作期和平时用药方法及清楚如何减量；

　　7、保持乐观开朗的心情，注意规律作息，早睡早起、避免熬夜，春天花开时节出门宜配口罩。